관절에 좋다는 MSM 영양제, 사실은 더 많은 효능이 있어요!
관절에 좋다는 MSM 영양제, 사실은 더 많은 효능이 있어요! 관절이 뻣뻣하거나 무릎이 쑤신다면, ‘MSM 영양제’에 대해 한 번쯤 들어보셨을 겁니다.저도 좋아하고 오랫동안 먹어 온 영양제 인데요! (13년 회사생활의 노동을 함께 해준 영양제 준 하나입니다 ㅎㅎ)관절 건강에 좋다고 알려진 이 MSM은 단순한 유행이 아니라, 실제 과학적 근거와 연구를 통해 그 효과가 입증되고 있는 성분입니다. 오늘은 MSM이란 무엇인지, 어떤 효능이 있는지, 어떻게 먹어야 하는지, 그리고 어떤 제품을 선택해야 하는지 하나하나 자세히 알려드릴게요.MSM이란 무엇인가요?MSM은 'Methylsulfonylmethane(메틸설포닐메탄)'의 약자로, 유기유황 화합물입니다. (즉 먹는 유황인 셈이죠 ㅎㅎ)사람의 피부, 모발, 관절..
2025. 7. 12.
